전체 글11 기본생활지도(수면습관지도)3 수면은 낮 동안 사용하였던 뇌의 신경세포를 다시 정리하고 육체적 · 정신적 피로의 회복과 건강한 생활을 위해 반드시 필요하다. 생후 4개월이 되면 주로 낮 시간에 각성을 하고 밤 시간에 수면을 하는 패턴이 가능하도록 영아의 중추신경계가 성숙되며, 유아는 성장해 가면서 더욱 규칙적인 수면습관을 가지게 된다. 성인은 하루 8시간 정도의 수면으로 충분하지만, 1~2세 영아는 12~14시간, 2~5세 유아는 10~ 12시간, 5세 이상의 아동은 10시간 정도의 수면이 필요하다. 특히 활동량이 많은 유아와 아동은 건강과 성장을 위하여 야간 수면뿐만 아니라 1일 1회 이상의 낮잠을 필요로 한다. 아동에게 지도해야 할 수면습관에는 일정한 시간에 수면을 하고, 충분한 시간 숙면을 취하는 것 등이 포함되어야 한다. 잠을.. 2023. 10. 18. 기본생활습관 지도(배변습관 지도)2 아동의 자율적이고 자주적인 기본생활습관 형성은 자신에 대한 이해와 관리 및 또래와 주변 환경과의 관계를 이해하는 것을 전제로 한다. 이러한 개인적 차원과 사회적 차원을 고려하여, 아동의 기본생활습관 지도의 실제 내용은 식사, 배변, 수면 및 청결, 절제, 질서, 예절, 형동의 영역으로 구분된다. 각 영역별 지도내용과 지도 시 유의사항, 지도활동의 예를 살펴보면 다음과 같다. 2. 배변습관지도 배변습관을 지도하기 위해서는 먼저 적절한 훈련시기를 파악해야 한다. 일반적으로 18~24개월 사이에 영아들은 방광과 항문의 괄약근을 통제할 수 있는 생리적 능력을 갖게 된다. 대소변에 대한 의사가 분명해지면서 욕구를 언어적으로 표현할 수 있고 변기에 관심을 가지기 시작하며, 혼자서 설 수도 있고 소변 간격이 2시간 .. 2023. 9. 28. 사회성 발달(또래관계,성역활,성인식)을 위한 생활지도2 3) 또래와 사이좋게 지내기 유아기는 또래와의 우정을 경험하면서 우정의 소중함과 기쁨을 알게 되는 시기로 또래 아이들과 관계를 맺으며 사이좋게 지낼 수 있다. 또래 아이들과 관계를 잘 맺지 못할 경우 이후 학교생활뿐 아니라 사회에 나가서도 어려움을 겪을 수 있으므로 유아기에 또래 아이들과 관계를 잘 맺을 수 있도록 도와주는 것이 중요하다. 이를 위해 교사는 민주적이고 따뜻한 분위기를 조성하여 유아들이 또래와 자유롭게 상호작용하며 놀이할 수 있도록 해야 한다. 다정하고 수용적인 교사의 말과 행동은 또래들끼리의 놀이를 격려함으로써 유아들이 또래들과의 놀이에서 즐거움을 느끼는 데 큰 도움이 된다. 또한 협동작업이나 협동놀이를 할 수 있는 기회를 자주 제공하는 것도 좋다. 함께 작업하고 놀이를 하면서 자신과 다.. 2023. 9. 26. 기본생활지도(식사습관 지도)1 1. 식사습관 지도 아동기는 성장과 발육이 빠르게 이루어지고 운동기능의 발달로 신체활동량이 많은 시기이다. 따라서 이 시기에는 발달과 활동에 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하여, 이를 위해 무엇보다 바른 식사습관이 중요하다. 올바른 식사습관을 형성하면 식사과정에서 정서적인 만족감과 안정감을 느낄 수 있어 사회성과 정서의 발달에도 도움이 된다. 이 시기에 형성된 식사습관이나 음식에 대한 기호는 일생 동안 지속되어 영양섭취에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 아동기에 다루어져야 하는 식사습관 지도에는 음식에 대한 기초, 음식에 대한 태도, 식사예절 등이 포함되어야 한다. 아동기에 올바른 식사습관의 기초를 마련하기 위해서 부모와 교사는 아동의 발달특성을 고려하여 점진적이고 단계적인 지도를 할 필요가 있.. 2023. 9. 25. 이전 1 2 3 다음
